SÉIS DE ENERO 2014

Hoy me levanté temprano para   poder  ir a mis clases del Gimnasio, estuve en  el Gimnasio a las 6 y40am.,la clase empezaba a las 6 y45am, pero pregunté  por la Nutricionista , es que quería sacar cita  para que me controle     mi peso, hablé con la srta. que atiende en  informes y logré sacar la cita , luego subí para cambiarme para mi clase, pero sucede que  estando ya en el tercer piso, recién recuerdo que no me había  inscrito, tuve que  bajar de nuevo y anotarme, después subí para empezar la clase.
               Fui a clase de Fooll Body con el Profesor César, siempre sus clases de él son divertidas, me encantan,hice mis ejercicios pero al concluir pensé en hacer máquinas hasta que   empiece la otra clase de Localizado con la sra.Nila, estuve  en máquinas  45 minutos , esperando que llegue la hora.
               Previo a la segunda hora de clase tuve que ir a inscribirme  y de nuevo regresar  a cambiarme para    luego empezar  con la sra.Nila.Hacía mis ejercicios pero no estaba bien porque  estoy con gripe y eso incomoda, en sí acabé  mi clase de localizado,de allí me fui al vestuario de damas para cambiarme  y poder regresar a casa  para descansar algo y  luego seguir mi rutina diaria de casa.
              Mañana 7 de enero tengo cita con la Nutricionista,por tanto voy a perder mi clase de Fooll Body porque  esa hora estaré en consulta ,bien ya veré lo que hago después de esa cita. Después de mi consulta  haré ejercicios de máquinas  por lo menos 1 hora y así sabré que me dice la nutricionista para ver mi régimen de vida .Aunque las dietas no me gustan pero no me queda otra forma,es que no bajo lo que requiero,eso me preucupa, sobre todo, por mi salud..

Haciendo Fool Body

              Yo voy al gimnasio por mi salud, por lo menos regulariza mi presión  arterial y de este modo   hago actividad física , a mí me gustan mis ejercicios  que hago pero ahora que estoy con gripe  me incomoda, no sé que pasará mañana, esa  cita será motivo de otra edición en mi Blog para saber   que hago  con el control.