Tomo leche de alpiste para bajar de peso, eso me dijeron, espero que cuando cumpla el mes vea algo de resultados.Estoy preucupada por no poder bajar de peso,es que mi metabolismo es muy lento,creo que hay varios factores eso me incomoda.
El 7 de febrero cumplo un mes con esta leche y veré que pasa conmigo. Si no bajo nada suspendo esa leche que tanto trabajo me da para preparar cada dos días.Preparo para mí y para mi hijo, él también está subido de peso.
Preparo dos litros para dos días.Tomamos c/u. tres tazas al día ants de alimentos.Esa receta la cumplo al pie de la letra,sólo espero que resulte positivo para mi hijoy para mí.
Varias cosas hago para poder bajar de peso pero no lo consigo. ¡Estoy desesperada por mi problema de mi metabolismo.Antes de Navidad bajé más de 3 kilos, y vino las fiestas subí de nuevo, me lamento. En mi último control, la enfermera me resondró porque he subido de peso,me asustó con la diabetes, eso no por favor Diosito, sigo con alpiste y tomando bastante agua.Veremos que pasa conmigooooooo.....S no bajo cambiaré de dieta.
En marzo quiero ir a mis ejercicios,eso es bueno,debo retomar. Para hacer mover todo mi cuerpo para evitar las toxinas en mi cuerpo.
Siempre leo,interpreto,analizo y concluyo pero nunca dejo de reflexionar y dar alterntivas de solución de lo que se trata.Siempre soy solidaria,etc.,etc. Mis publicaciones son de diferente indole,por ejm literarios,educativos,sociales,geografisoc,etc.etc.
26/1/15
22/1/15
CONVERSACIÓN VIRTUAL CON MI AHIJADA
Conversé virtualmente con mi ahijadita, a la cual quiero mucho, como ayer quedé que hoy me comunicaría con ella sobre un asunto de su interés , pero tuve que llamar previmente a mi hermano porque él quiere vender un terreno y como no sabía el precio primero tuve que constatar para dar el recado.
A partir de las 4pm.prendí la computadora y entré a Facebook para enviar mensaje o conversar con ella, porque dije derrepente no puede estar en línea , es que esa hora está en pleno trabajo pero al rato que yo estaba enviando el mensaje ella entró, bueno nos pusimos a conversar sobre varios asuntos y todo ya sabe para que pueda decidir si le conviene o no lo que le dije . Me refiero al asunto del cual tratamos. Fue muy amena nuestra conversación y después nos despedimos hasta cualquier instante.Pero antes abarcamos varios temas, y fue gratificante para mí entablar conversación con ella porque largo tiempo no sabía nada de ella y AYER fue luminoso para las dos. Nuestros corazones rebosaron de alegría saber que ya estábamos en contacto.Como es la tecnología, por eso me gusta el internet.
Emocionalmente fue muy bueno para mí poder charlar con ella desde tan lejanos lugares,desde hacía mucho tiempo no sabía nada de ella, ahora sí estaremos pendiente de todo ambas.Es como una bonanza para las dos, ella es una chica muy linda en todo el sentido de la palabra, sencilla, amable, cariñosa, dulce, tierna y todo lo demás, la quiero mucho.Es hermosa por dentro y por fuera, me refiero a su forma de ser y a su físico, es muy guapa, su carita es como de una manzanita bien rojita,etc.Millán eres cual una flor hermosa que adorna aquel pueblecito tan tranquilo en donde reyna la paz natural y espiritual.
Estas rosas simbolizan tu pureza y tu belleza.
A partir de las 4pm.prendí la computadora y entré a Facebook para enviar mensaje o conversar con ella, porque dije derrepente no puede estar en línea , es que esa hora está en pleno trabajo pero al rato que yo estaba enviando el mensaje ella entró, bueno nos pusimos a conversar sobre varios asuntos y todo ya sabe para que pueda decidir si le conviene o no lo que le dije . Me refiero al asunto del cual tratamos. Fue muy amena nuestra conversación y después nos despedimos hasta cualquier instante.Pero antes abarcamos varios temas, y fue gratificante para mí entablar conversación con ella porque largo tiempo no sabía nada de ella y AYER fue luminoso para las dos. Nuestros corazones rebosaron de alegría saber que ya estábamos en contacto.Como es la tecnología, por eso me gusta el internet.
Emocionalmente fue muy bueno para mí poder charlar con ella desde tan lejanos lugares,desde hacía mucho tiempo no sabía nada de ella, ahora sí estaremos pendiente de todo ambas.Es como una bonanza para las dos, ella es una chica muy linda en todo el sentido de la palabra, sencilla, amable, cariñosa, dulce, tierna y todo lo demás, la quiero mucho.Es hermosa por dentro y por fuera, me refiero a su forma de ser y a su físico, es muy guapa, su carita es como de una manzanita bien rojita,etc.Millán eres cual una flor hermosa que adorna aquel pueblecito tan tranquilo en donde reyna la paz natural y espiritual.
Estas rosas simbolizan tu pureza y tu belleza.
10/1/15
HOY TUVE UNA BUENA MAÑANA
Levanté temprano, me alisté , pero previamente tomé mi pastilla para mi presión arterial, luego rumbo al Policlínico Privado para hacer mi control del HIGADO, me explico, tres meses atrás me sacaron una ecografía abdominal y me dijo el Dr. que mi hígado no estaba funcionando bien y me recetó medicinas para mejorar el funcionaminto por un lapso de 3 meses con medicina,tomé mis medicinas y hoy fui a a mi control, me preucupaba porque si mi hígado no funcionaba normal mi metabolismo era demasiado lento.
Por eso hoy me sacaron otra ecografía abdominal en horas de la mañana para ver como sigue dicho órgano, FELIZMENTE me dijo el Dr. que ya estaba bien por eso es mi júbilo de hoy, al menos ya se ha superado esa anomalía,es que tengo el hígado graso.
Para mí fue una buena mañana porque mi gasto no fue en vano y creo haber superado esa anomalía hepática.Además me recetó algunas medicinas para mis otras dolencias y me ordenó sacarme una placade mi columna vertebral, eso lo haré más adelante porque de eso depende para que me diga si debo retomar mis ejercicios en el Gimnasio que los tengo suspendidos porque a raíz de una cauterización aún no podía hacer ejercicios.
Ya hizo un mes de la cauterización, por eso pregunté al Dr. sí debo retomar mis aeróbicos,donde trabaja todo el cuerpo y es saludable hacer ejercicios. Todo es por mi salud. Dentro de unos días iré a sacarme la placa pero previa preparación desde un día antes, y al otro día ir en ayunas para que me saquen diha placa.
Regresé a casa contenta porque algo había mejorado al respecto que comenté.
Por eso hoy me sacaron otra ecografía abdominal en horas de la mañana para ver como sigue dicho órgano, FELIZMENTE me dijo el Dr. que ya estaba bien por eso es mi júbilo de hoy, al menos ya se ha superado esa anomalía,es que tengo el hígado graso.
Para mí fue una buena mañana porque mi gasto no fue en vano y creo haber superado esa anomalía hepática.Además me recetó algunas medicinas para mis otras dolencias y me ordenó sacarme una placade mi columna vertebral, eso lo haré más adelante porque de eso depende para que me diga si debo retomar mis ejercicios en el Gimnasio que los tengo suspendidos porque a raíz de una cauterización aún no podía hacer ejercicios.
Ya hizo un mes de la cauterización, por eso pregunté al Dr. sí debo retomar mis aeróbicos,donde trabaja todo el cuerpo y es saludable hacer ejercicios. Todo es por mi salud. Dentro de unos días iré a sacarme la placa pero previa preparación desde un día antes, y al otro día ir en ayunas para que me saquen diha placa.
Regresé a casa contenta porque algo había mejorado al respecto que comenté.
3/1/15
DESGLOSANDO PENSAMIENTOS
Quizá mi mente se ofusca cuando no hallo pensamintos gratos en mi mente.
Sé que mi mente piensa tanto que hasta sostengo ideas que vibran de duda,
Pero sí sé que mi mente almacena infinitas frases que nutren mi pensamiento,
Por qué me pregunto tanto sobre lo que anhelo y derrepente duermen mis ideas.
Pienso en el futuro de los míos y no hallo luz clara para mi nostalgia.
A veces invaden ideas a mi nutrida nostalgia por la vida efímera del ser.
Quisiera retroceder al tiempo ido de mi juventud pero no es posible.
Tiempo , alegría y recuerdos se osocian a la vida para nutrir el presente.
Mis pensamientos llegan en instantes como hilos de lluvia de algún atardecer,
Mientras que mi cerebro va creando ideas para decifrar mi inspiración.
Quisiera ser joven para descubrir nuevas metas en el horizonte, sé que pensar así
no es dable ni objetivo para esta realidad que nos absorve cada día.
Siento que mis ideas reflejan nostalgias infinitas ,rdos. idos de un amanecer,
quisiera explorar el mundo y hallar en él un espacio puro donde nazca una estrella para mí.
Nunca fui conformista en mis ideales, siempre busqué nutrir mi vida con el conociminto
el cual me ayudó en cierta manera vivir dignamente con los míos.
Tengo un abanico de pensamientos y escoger algunos para hacerlos fértiles al tiempo presente,
quizá cada día despierte optimista y salga a flote algo nuevo y ayudar al ser que necesita,
tengo ideas que no cesan de flotar en el aire ,espero deciendan a un campo fértil
para nutrir y consolidar a un ente que le falta madurar.
Sé que mi mente piensa tanto que hasta sostengo ideas que vibran de duda,
Pero sí sé que mi mente almacena infinitas frases que nutren mi pensamiento,
Por qué me pregunto tanto sobre lo que anhelo y derrepente duermen mis ideas.
Pienso en el futuro de los míos y no hallo luz clara para mi nostalgia.
A veces invaden ideas a mi nutrida nostalgia por la vida efímera del ser.
Quisiera retroceder al tiempo ido de mi juventud pero no es posible.
Tiempo , alegría y recuerdos se osocian a la vida para nutrir el presente.
Mis pensamientos llegan en instantes como hilos de lluvia de algún atardecer,
Mientras que mi cerebro va creando ideas para decifrar mi inspiración.
Quisiera ser joven para descubrir nuevas metas en el horizonte, sé que pensar así
no es dable ni objetivo para esta realidad que nos absorve cada día.
Siento que mis ideas reflejan nostalgias infinitas ,rdos. idos de un amanecer,
quisiera explorar el mundo y hallar en él un espacio puro donde nazca una estrella para mí.
Nunca fui conformista en mis ideales, siempre busqué nutrir mi vida con el conociminto
el cual me ayudó en cierta manera vivir dignamente con los míos.
Tengo un abanico de pensamientos y escoger algunos para hacerlos fértiles al tiempo presente,
quizá cada día despierte optimista y salga a flote algo nuevo y ayudar al ser que necesita,
tengo ideas que no cesan de flotar en el aire ,espero deciendan a un campo fértil
para nutrir y consolidar a un ente que le falta madurar.
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