MI TERAPIA EN ACUPUNTURA

Hoy madrugué al seguro social para  pedir citas para dos terapias de acupuntura, srán el 5 y 11 de mayo.Estas terapias  me complementan mi tratamiento para mi circulación, presión arterial y otras dolencias.
             Ya tuve dos terapias , tengo programadas  6 por el Dr. y algo me ayudan para complementar  con mi tratamiento de los médicos.  Para poder alcanzar  cupos tuve que levantarme a las 5 de la mañana, llegando al seguro a las 6 y1/2am. y logré  obtener  dos citas hoy. Las que faltan serán después.
              La medicina complementaria es muy buena, se ven resultados en cada paciente.
Además fui a mi taller de Reforma de vida saludable.,interesante por cierto.
              Además en ese taller hacemos  taichi, son ejercicios de relajación. En cada taller siempre uno aprende,  lo dirige una enfermera del seguro y me gusta, asisto los jueves  de 11 a 12m.
               En cada terapia de acupuntura el tiempo que dura es    de 15 minutos por paciente.En ese taller se aprende a combinar los alimentos, es decir, para que haya equilibrio entre los alimentos que requiere cada persona, con alimentos saludables y naturales, evitando los que tienen preservantes.
               Hoy se preparó un Musli a base alimentos naturales  sin cocimiento, todo a base de frutas secas, frescas, avena  cruda   y  yogur de vainilla. Salió riquísimo y compartimos entre  todos.Este  preparado sirve como un desayuno o un postre.

UNA MANCHA NEGRA ESTÁ EN LA PUBLICACIÓN DE AYER.

En  la publicación de ayer   algo raro ha sucedido, quise  copiar y pegar algo en mi  artículo y  no me salió bien, no    sé   por qué está algo negro después de acabar el comentario de ayer.
             No sé como eliminar   esa mancha negra que malogra mi publicación que hice.Ya tendré que pedir ayuda a mi hijo para que subsane mi caso.
             Algún botón  opuesto seguro que he aplastado por eso me ha salido esa mancha negra. y no sé como anularlo.
              Cuando uno no maneja bien estas cosas a veces uno se traba y salir de esa traba a veces cuesta.Quizá mi Alfredito me ayude en eso.¡ Ayuda, ayuda necesito para zanjar este problema!!!

HOY CONVERSÉ DESDE ESPAÑA

Tuve una sorpresa hoy día, desde España convesé con mi sobrina  Miriam Miranda G.Me llamó por teléfono y charlamos un gran rato, le conté de mis dolenciads,y mi proceso de recuperación,se sorprendió pero ya estoy recuperando le dije,sólo me queda cuidarme y seguir con mi tratamiento.
           No pensé hablar directamnetedesde Europa, pero aveces suceden así las cosas y me alegré mucho saber de ella  y su familia.
Charlamos un gran rato,y me contó que aún allí todavía la situación  económica no mejora del todo. La deseé  una buena salud y la dije que cuide su familia .Por mi partele dije ya voy mejorando igual que mi esposo y así pasé una tarde linda al conversar con ella desde que se fue a España ya no he sabido nada de ella. Solo puedo decir, que se cuide mucho  y que en otra oportunidad conversaremos.
          Ella  ha logrado tener su futuro por ella misma , ha luchado duro desde jovencita y al fin halló la felicidad que merecía. Sola ha luchado y ahora está nacionalizada y con toda su familia bien organizada, sobre todo sé que  es feliz.SÉ SIEMPRE FELIZ MI QUERIDA SOBRINA.