ESTE 8 DE ENERO 2014

Hoy tuve que levantar temprano porque tenía clases en el Gimnasio a las 6 y45am. por eso tuve que levantar temprano para poder alistarme e ir  tomar carro para llegar a la hor exacta y así fue.Quiero decir que salí de casa a las 6 y 1/4am. para poder tomar carro de 6 y1/2am, felizmente me desperté temprano y así logré llegar antes de mi  clase de Fool Body.
             Creo que llegué al gimnasio a las 6 y40am, me cambié en el vestuario y esperé tranquila mi clase, en sí esas clases me  encantan porque son ejercicios combinados con música y eso divierte mucho.Mi cuerpo estaba desde temprano un poco adolorido por los ejercicios de ayer, es que ayer  empecé  rutina de algu os ejercicios según mi  organismo y mi edad, mis limitaciones por mis enfermedades que habitan en mí por eso que no puedo hacer  todo tipo de ejercicios.
               Empecé mi clase y transpiré bastante,fue una clase  muy bonita, después de  concluir la clase me fui al vestuario y  logré tomar mi jugo para poder resistir  la sgte. clase de gimnasia modelada., es que me fui de casa  temprano por eso no pude tomar desayuno, sólo tomé mis pastillas para la presión y llevé mi agua como de costumbre.
              Después de tomar mi jugo fui al segundo piso para  realizar algunos ejercicios  como  esperando para la sgte. clase que empezaba a las 8 y 1/2am. , a las 8am me fui a inscribir para la clase de gimnasia modelada  que enseña la sra. Nila Soto, dueña del SUPER GIMNASIO. Salí agotadísima  de la segunda clase que ya no atiné  a realizar rutina programada, me fui a casa,creo que fue suficiente por hoy día dije.
              Llegando a casa me duché y quedé  relajada pero  el cuerpo  lo tenía adolorido, después me puse a hacer las cosas que hago a diario y al final del almuerzo me fui a tomar una siesta porque me sentía  muy cansada de verdad, me dormí  unas horas y al despertar sentía un dolor de cabeza,es que yo no hago siesta a diario,sólo cuando me siento agotada, por eso debe ser el malestar al  levantarme de la siesta .
             
 Siendo las 4pm. me puse a preparar mis cosas para mañana, es que tengo cita en el seguro en el hospital Rebagliati con el Dr. Vidal, me toca mi control anual porque ahora me ve cada 6 meses. Espero que me ordene  mis exámenes  que me corresponden  c/año. Mañana salgo a las 6am. de casa para poder llegar temprano a mi cita,  dicha cita es a las 9am. ,espero que me vaya bien    siempre con la protección de Dios.

                

Hospital  Rebagliati,  acá  iré mañana.