Hoy madrugué al seguro social para pedir citas para dos terapias de acupuntura, srán el 5 y 11 de mayo.Estas terapias me complementan mi tratamiento para mi circulación, presión arterial y otras dolencias.
Ya tuve dos terapias , tengo programadas 6 por el Dr. y algo me ayudan para complementar con mi tratamiento de los médicos. Para poder alcanzar cupos tuve que levantarme a las 5 de la mañana, llegando al seguro a las 6 y1/2am. y logré obtener dos citas hoy. Las que faltan serán después.
La medicina complementaria es muy buena, se ven resultados en cada paciente.
Además fui a mi taller de Reforma de vida saludable.,interesante por cierto.
Además en ese taller hacemos taichi, son ejercicios de relajación. En cada taller siempre uno aprende, lo dirige una enfermera del seguro y me gusta, asisto los jueves de 11 a 12m.
En cada terapia de acupuntura el tiempo que dura es de 15 minutos por paciente.En ese taller se aprende a combinar los alimentos, es decir, para que haya equilibrio entre los alimentos que requiere cada persona, con alimentos saludables y naturales, evitando los que tienen preservantes.
Hoy se preparó un Musli a base alimentos naturales sin cocimiento, todo a base de frutas secas, frescas, avena cruda y yogur de vainilla. Salió riquísimo y compartimos entre todos.Este preparado sirve como un desayuno o un postre.
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