No es porque no deseo sino porque aún me duele y para no prjudicarme más he decidido quedarme en casa hasta que me sane del dolor, al menos eso espero.
Hoy cuanto me hubiese gustado estar allí porque tenía clase de Full Body y no pude ir.Sólo me conformo porque ya debo sanarme para poder retomar mis ejercicios,ellos lo realizo por mi salud. Tanto es el dolor que no he atinado a moverme de casa para descansar y esperar a que me calme. Derrepente me dicen que puede ser relajación de músculos,quizá me agaché bruscamente y al levantarme ya no podía, ese dolor fue tan intenso que me quedé segundos así agachada hasta que pueda levantarme aunque sea soportando ese dolor intenso.
Claro que por eso no dejo de hacer mis cosas en casa, sólo el ejercicio del gimnasio es que no lo puedo ni debeo hacerlo para no complicar mi salud.
Cocino aunque caminando lento y procurando no complicar lo que me duele, además tejo a palitos, actividad que me encanta.,etc. Trato de vencer ese dolor para no dejar que tenga miedo mi cuerpo, sólo que procuro erguirme para que vuelva a su normalidad sea mi columna o mis músculos. Estoy tomando linaza con piña desde hace 2 días para ver si me desinflama, además hago mi extracto diario,eso espero que me ayude para varias cosas porque son productos naturales.
Mañana es el tercer día que no voy al gimnasio, creo que iré la próxima semana a retomar mis ejercicios para ver como me va.
Tengo que tener optimismo y darme valor yo misma ,de lo contrario sería peor para mí.DEBO SANARME, VOY A SANARME , confío en DIOS Y EL TIEMPO para mejorarme porque aún tengo tantas cosas que hacer en este mes y no debo dejarme vencer por este terrible dolor.
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