COMENTO MIS DOLENCIAS

Hace más de 8 días que empezó a dolerme la columna vertebral, surgió el dolor de lanada, era un domingo casi a medio día,estuve haciendo mis labores cotidianas como de costumbre y  me agaché y al  levantarne  no podía y el dolor lo   sentía muy intenso, me pregunté ¿qué pasa conmigo?
                No   sabía las razonesde mi dolor, sólo que  tenía temor porque presentía  que sería mi columna, o tal vez sería el reflejo del dolor de mis riñones que días antes  de este suceso sentía pero no lo hacía caso ese dolor y yo seguía en actividad diaria.Pero como el dolor seguía ,es decir, de mi columna creía que era porque aún no había ido al  médico todavía, pensé que  el dolor solo se iría .Esperé unos días para ver como seguía mi cuerpo y  como fue domingo dije: Ya el lunes me debo sanar para ir a mis ejercicios de rutina, eso lo hago por mi salud; algo se me alivió , es decir, un poco calmaba el dolor,creo dos días en algo había disminuido , porque tomé piña con linaza para desinflamar, pero nada ese dolor  de nuevo volvía  pero ya en la noche  me echaba en la cama y ya no podía levantarme ni voltearme, era atroz el dolor.Me asusté y llegó el sábado y pensé ,  tengo que ir al médico para que me evalúe.
               Me levanté bien temprano y me alisté como sea para ir  al médico para salir de  dudas,el dolor no pasaba,decidí   no ir al gimnasio así, cómo decía, primero debo sanarme para ir al movimiento físico de mi cuerpo.
               Me fui al Policlínico privado par que rápido me examinen y den el diagnósitco para saber que es lo que tengo, pero como el dolor era fuerte, pensaba y pensaba en mi columna    vertebral y así fue.
                El   Dr. me examinó y me explicó mi problema,me recetó medicina y entre ellas  habían inyecciones,tener reposo por una semana, , me dio dieta, no azúcar, no sal, no frituras entre otras. También tengo que bajar de peso,tengo exceso de peso y eso  también es una causa dice el Dr.  La medicina era para 5 días, eso espero, si el dolor  vuelve después de esa fecha tendrán que sacarme placa, eso ya se verá, espero que me calme, el Dr. fue muy amable conmigo  salí relajada después del trato y de la  inyección aplicada,    como fui sábado el domingo no  trabajaban, por tanto, hoy lunes  me aplicaron la segunda inyección.,mañana me  aplican la tercera,espero sanarmeeeeeeeeee.
                El Dr. me dijo nada de hacer ejercicio físico fuerte, no barrer,no trapear,no levantar peso,etc.hacer mis cosas pero livianas hasta que me sane.Hoy me siento  más aliviada será por las medicinas,sólo me queda esperar para saber como quedo al respecto.
                 Por tanto, no puedo pensar en gimnasio todavía y a mí me encantan mis ejercicios,en fin saber ´tener calma no hay otra forma,primero debo sanarme . Los ejercicios físicos me ayudan para regularizar mi presión,como soy hipertensa cuido mi corazón.Además por mi operación siempre debo hacer ejercicios. Estoy con desinflamantes naturales y las medicinas  recetadas.