HOY LEÍ UNA REVISTA QUE ME IMPACTÓ MUCHO

Les cuento, hoy levanté muy  temprano, para ir al médico particular,es que tenían que sacarme una ecografía  abdominal, y de paso tuve  que llevr la tercera muestra pàra mi análisis, justo hoy era la tercera muestra que dejaba y luego tenía que pagar en caja para  mi ecografía que mencioné.
               Fui temprano, en toda la lluvia,es que amaneció lloviendo, bueno mi modo, tenía que ir de todas maneras para que dentro de unos días sacar una nueva cita para que me den el diagnóstico de la eco y del análisi,estoy en suspenso por eso. Es que me halloun poco delicada.  Llegué a las 8am. al Policlínico,entregué la muestra y pensé que   luego me iban a sacar  la ecografía,es que tenía que ir en ayunas  y tuve que esperar al médico para que me saque la ecografía ,me dijeron que el Dr. iba a partir de las 9am...tenía que esperar , no había otra opción.
                Pagué en caja y tuve que esperar en el segundo piso para que me  llamen  para dicha ecografía,  hice presente a la empleada del módulo y me dijo,sra. tiene que esperar porque el Dr. viene a partir de las 9am. , sólo me queda esperar la dije  que esperaré y me senté.
                 Al sentarme dije a la chica,si sabía eso  hubiese traído mi libro para leer y ella  me dijo, hay revistas sra. pùede coger para leer, bueno me alegré y escogí una revista.
                  Al azar cogí una y empecé a leer y saben hasta que hora esperé? hasta las diez de la mañana, mientras leía la revista, que bella  e interesante revista, se llama Mujeres Batalla, me impactó al leer sus artículos, yo sólo había leído  hace tiempo un artículo en El Comercio que hablaban de  mujeres batalla y no sabía que había una revista llamada MUJERESBATALLA,preciosa la revista peruna no por su forma  sino por su contenido, con unos artículos  fabulosos, de verdad me impactó y me encantó leerla aunque sea pasada, pero fue de este año, creo que del mes de marzo.
                  Se pueden imaginar que leí de comienzo a fin y cuando ya terminaba recién llegó el Dr. que iba a atenderme, se dan cuenta? ,. el tiempo no lo sentí, leí y leí me impactaba cada caso, ,es una revista motivadora, felicito al equipo que lo  lidera. Son casos  de mujeres valientes, trabajadoras que salieron  a puro esfuerzo, son casos de diferentes asuntos pero lograron salir adelante, me encantó leerla, nunca la había leído y hoy llegó a mis manos.Me refiero que he leído diferentes revistas pero jamás como la de hoy
                   Como  yo soy  Licenciada en Lengua y Literatura, me encanta leer, analizar y esos artículos me absorbieron mi mente y mi emoción  y leía veloz para poder concluir antes que llegue el médico,pero logré leer esa y otra por lo menos una parte de la segunda revista que cogí. De verdad que al leerla te contagia cada historia y no es fantasía sino realidad, de verdad me impactó de fondo  al saber casos que leí y como yo también he luchado duro para sacar adelante a mis hijos ,con mayor razón , me sentí identificada con algún caso y de verdad me gustó muchísimo.
                    Por eso hoy, hago este artículo para contar lo que me pasé una mañana no aburrida sino emocionada y  leía a velocidad para lograr concluir todas las publicaciones de dicha revista.En sí leí  casi dos revistas, otro día  seguiré  avanzando la lectura.
                     Dicha revista ha dejado impactada a mi vida, a mi emoción y en sí a todo mi ser, me encantan ese tipo de    historias, ya felicitaré por correo  a su Director,es un Psicólogo y que bien la dirige.Cada caso es diferente,desde mujeres humildes,intelectuales, profesionales,etc pero perseverantes que nunca supieron rendirse, a lo contrario lucharon y lograron triunfar y hacer realidad sus sueños,eso vale mucho.Eso es vida de ejemplo, cada caso como digo motiva a uno, contagia ese  ímpetu , como se dice hay de todo pero el caso de cada mujer que se dan en Mujeres Batalla son dignos de tomar como ejemplo en la vida cotidiana,nunca se rindieron y así seguiré leyendo cada vez que vaya al Policlínico "Arcangel" que está ubicado entre Palmeras e Izaguirre, casi frente al Concejo de Los Olivos y dan un buen servicio les recomiendo.No sé donde ubicar esa revista,ya indagaré para poder adquirir una para tenerla  y leerla de inico a final porque vale ese esfuerzo que hace ese equipo para dar a conocer  casos  de ejemplos para nuestra sociedad.POR ESE DECÍA  QUE HOY   ME IMPACTÓ HONDAMENTE  AL LEER LA REVISTA MUJERES BATALLA.Es hermoso leer casos y cosas así, cada una de ellas son líderes en su lucha por  tener una  vida digna en diferentes campos de acción.

CRISIS CON CORREDOR AZUL PARA IR A MI SEGURO SOCIAL

Para mí es una vía crucis ir ahora a mi Seguro Social, me explico, es que ahora que han puesto el famoso CORREDOR AZUL  han malogrado todo mi trayecto para poder ir a mi seguro. Es que ya no van las combis ni custeres por la avenida Tacna,  Garcilaso, Arequipa,etc.
             Ahora tengo que hacer varias conexiones  y más gasto y tiempo, más empujones, más angustia, más  cólera cada vez que tengo que ir por la av. Taca, a mi edad   me fastidia, me incomoda, tengo que ir a hacer una cola inmensaaaaaaaaa, por lo menos media hora hago cola, así con mi edad y los riñones que me duelen es terrible.Para regresar lo mismo, tengo que gastar más y demoro más y a veces uno va  al seguro y no hallas ni medicina en farmacia,que digo, mi viaje fue en vano y por gusto  gasté más y  demoré,etc.
               El  famoso corredor azul  da un pésimo servicio porque faltan unidades y no se abastecen, mucha gente  , más unidades requiere Lima.Más carros que lleven a la gente a su destino cada día. Los pocos carros que forman parte de alimentadores  cobran a su antojo,abusan con el cobro de pasajes, no es justo, sólo espero  el cambio de alccalde para ver si mejoran las cosas, no es justo que sufra la gente para poder movilizarse c/u a  su destino.
                Para ir a sacar cita tengo que pagar taxi de lo contrario no llego porque a las 6am.debo estar haciendo cola para poder alcanzar un cupo y no para ese día sino para el día sgte., se dan cuenta amigos  lo que estoy pasando y así mucha gente sufre cada día para poder  tomar  un carro  con rumbo a su destino.POR ESO DIGO : ES UNA CRISIS  VÍAL AHORA PARA MÍ Y TAMBIÉN PARA MUCHA GENTE DE LIMA Y LOS CONOS.Hasta pronto con otra novedad, y esto sin contar  de mis males  que me aquejan, al menos comenté con uds.  mi  angustia y mi deterioro  de tranquilidad.Ahora es estar como con una alarma  encendidad cada vez que voy al seguro o a al centro de Lima. En fin esperar   y esperarrrrrrrrrr hasta que entre  el nuevo alcalde.

COMENTO MIS DOLENCIAS

Hace más de 8 días que empezó a dolerme la columna vertebral, surgió el dolor de lanada, era un domingo casi a medio día,estuve haciendo mis labores cotidianas como de costumbre y  me agaché y al  levantarne  no podía y el dolor lo   sentía muy intenso, me pregunté ¿qué pasa conmigo?
                No   sabía las razonesde mi dolor, sólo que  tenía temor porque presentía  que sería mi columna, o tal vez sería el reflejo del dolor de mis riñones que días antes  de este suceso sentía pero no lo hacía caso ese dolor y yo seguía en actividad diaria.Pero como el dolor seguía ,es decir, de mi columna creía que era porque aún no había ido al  médico todavía, pensé que  el dolor solo se iría .Esperé unos días para ver como seguía mi cuerpo y  como fue domingo dije: Ya el lunes me debo sanar para ir a mis ejercicios de rutina, eso lo hago por mi salud; algo se me alivió , es decir, un poco calmaba el dolor,creo dos días en algo había disminuido , porque tomé piña con linaza para desinflamar, pero nada ese dolor  de nuevo volvía  pero ya en la noche  me echaba en la cama y ya no podía levantarme ni voltearme, era atroz el dolor.Me asusté y llegó el sábado y pensé ,  tengo que ir al médico para que me evalúe.
               Me levanté bien temprano y me alisté como sea para ir  al médico para salir de  dudas,el dolor no pasaba,decidí   no ir al gimnasio así, cómo decía, primero debo sanarme para ir al movimiento físico de mi cuerpo.
               Me fui al Policlínico privado par que rápido me examinen y den el diagnósitco para saber que es lo que tengo, pero como el dolor era fuerte, pensaba y pensaba en mi columna    vertebral y así fue.
                El   Dr. me examinó y me explicó mi problema,me recetó medicina y entre ellas  habían inyecciones,tener reposo por una semana, , me dio dieta, no azúcar, no sal, no frituras entre otras. También tengo que bajar de peso,tengo exceso de peso y eso  también es una causa dice el Dr.  La medicina era para 5 días, eso espero, si el dolor  vuelve después de esa fecha tendrán que sacarme placa, eso ya se verá, espero que me calme, el Dr. fue muy amable conmigo  salí relajada después del trato y de la  inyección aplicada,    como fui sábado el domingo no  trabajaban, por tanto, hoy lunes  me aplicaron la segunda inyección.,mañana me  aplican la tercera,espero sanarmeeeeeeeeee.
                El Dr. me dijo nada de hacer ejercicio físico fuerte, no barrer,no trapear,no levantar peso,etc.hacer mis cosas pero livianas hasta que me sane.Hoy me siento  más aliviada será por las medicinas,sólo me queda esperar para saber como quedo al respecto.
                 Por tanto, no puedo pensar en gimnasio todavía y a mí me encantan mis ejercicios,en fin saber ´tener calma no hay otra forma,primero debo sanarme . Los ejercicios físicos me ayudan para regularizar mi presión,como soy hipertensa cuido mi corazón.Además por mi operación siempre debo hacer ejercicios. Estoy con desinflamantes naturales y las medicinas  recetadas.


  

DOS DÍAS SIN IR AL GIMNASIO

Me ha dolido tanto  parte de la columna  motivo por el cual no he podido hacer ejercicio físico, por eso he faltado a mis clases de aeróbicos que tanto me gustan. Como dicen  primero es la salud y como me duele parte de la columna   no es posible  ir a ejercicios.
            No es porque no deseo sino porque aún me duele  y para no prjudicarme más  he decidido quedarme en casa hasta que me sane  del dolor, al menos eso espero.
             Hoy cuanto me hubiese gustado estar allí porque tenía clase de Full Body y no pude ir.Sólo me conformo porque ya debo sanarme para poder retomar mis ejercicios,ellos lo realizo por mi salud. Tanto es el dolor que no he atinado a moverme de casa para descansar y esperar a que me calme. Derrepente  me dicen que puede ser   relajación de músculos,quizá me agaché bruscamente y al levantarme ya no podía, ese dolor fue tan  intenso que me quedé segundos  así agachada hasta  que  pueda  levantarme  aunque sea soportando ese dolor intenso.
              Claro que  por eso no dejo de hacer mis cosas en casa, sólo el ejercicio del gimnasio es que no lo puedo ni  debeo hacerlo para no complicar mi salud.
              Cocino aunque caminando lento y procurando  no complicar lo que me duele, además  tejo a palitos, actividad que me encanta.,etc. Trato de vencer ese dolor para no  dejar  que tenga miedo mi cuerpo, sólo que  procuro  erguirme para que vuelva a su normalidad sea mi columna o mis músculos. Estoy tomando linaza con piña desde hace 2 días para ver si me desinflama, además hago mi extracto diario,eso espero que me ayude  para varias cosas porque son productos naturales.
            Mañana es  el  tercer día que no  voy al gimnasio, creo que iré la próxima semana  a retomar mis ejercicios para ver como me va.
             Tengo que tener optimismo y darme valor yo misma ,de lo contrario   sería peor para mí.DEBO SANARME, VOY A SANARME , confío en DIOS Y EL TIEMPO para mejorarme porque aún tengo tantas cosas que hacer en este mes y no debo  dejarme vencer por este terrible dolor.





                        

VAN CRECIENDO MIS SEMILLITAS QUE SEMBRÉ

Hoy  observé mis macetitas que tengo  con semillas a crecer, es decir, hace días que las puse en almacigo, estoy pendiente de ellas y ahora de nuevo las vi y van creciendo poco a poco, me alegro por ello, ojalá  cuano las pase a otras macetas lleguen a vivir  para   alegrar mi corazón.
             Ya a las 3pm. levanté las bolsas negras que las cubre a c/u de ellas, quiero decir a cada maceta , sólo una falta brotar, espero que pronto salgan hojitas verdes cono están las otras.
               En este invierno deseo qu escapen para que logren adornar mi jardín.Veo en otros jardines que lindo crecen las plantas y flores, las envidio porque en las mías no crecen , mejor dicho crecen algo y luego fenecn.
               Dentro de unos días más  espero  poder pasar a otras macetas para que escapen. Sé que la naturaleza es hermosa por donde uno la mire y a mí  me encanta el verdor de las plantas, es que crecí viendo el campo  y admirando todo lo que es parte de la vida de las plantas, también vi las flores por eso quizá me gusten las plantas, pero en sí la naturaleza es hermosa y muy valiosa para todo ser vivo.
               Plantitas que están creciendo  respiren vida por favor  y den espernza a la mía, porque sabemos que la esperanza es lo último que se pierde y seré siempre perseverante.Desde chica he luchado por algo  que me propònía y por eso espero qu mis semillitas escapen a la vida de más tiempo, ya están con vida porque están  brotando  y sól dejo al tiempo  que le dé la oportunidad de crecr pra mí y para mi jardín que adornarán   con sus nuevas vidas.

Así deseo ver a mis plantitas

espero ver algo así

ESTÁN BROTANDO MIS SEMILLITAS...

Huacatay tengo en maceta.

Intentando de nuevo, es que quiero a mis plantitas, en sí me gusta el verdor de las plantas ,quiero que reviva la naturaleza en mi pequeño jardín.
                La perseverancia  creo que debe perdurar en uno , por eso insisto en querer tener mis plantas aunque sea en macetas pero que vivan.
                Compré algunas semillas de claveles y de  otras florecitas, las puse como dice  las instrucciones y compré abono, tierra preparada,etc de modo tal que  intenté de nuevo y las tapé con bolsa negra perforada para que respiren y  después de  algunos días observé y los vi que algunas ya están brotando, que alegría me dio y de nuevo las tapé.Les eché su agüita por un costadito para no estropear las semillas , ojalá escapen y de allí a pasar a otras macetas para que crezcan,eso dice en las instrucciones de cada sobre.
                  
                A mí me extraña ver en otros jardines   unas flores hermosas y las veo  semi abandonadas y yo que gasto para poder ver algo hermoso no escapan.Tanto ya he gastado y nada bueno crece en mi jardín, por qué será? Esta vez tengo esperanza de ver crecer por lo menos algunas.En cuanto a mis rosas enanas espero que prendan y no mueran, ya sería demasiado triste para mí    si  no crecen.
                 Tan  hermosa es la naturaleza y en mi casa no  quiere crecer  alguna planta que tanto quiero.Espero que esta vez   broten,crezcan, y después prendan .ESO ESPERO.